Disse må du bare prøve !!
Ikke bare smaker de godt, men de metter god også :)
Ikke bare smaker de godt, men de metter god også :)
INGREDIENSER
4 stk
2 egg
2 ss cottage cheese
4 ss havregryn (glutenfri for cøliakere)
En klype salt
1/2 ts bakepulver
FREMGANGSMÅTE
Bland sammen ingrediensene i en liten bakebolle,
og bruk stavmikser til å kjøre blandingen glatt (hvis du ønsker)
La røra svelle i 10 minutter.
Hs litt fett i stekepannen og stek små lapper på middels varme.
Snu lappene idet du ser at det bobler på toppen.
Spis lappene som de er eller med godt pålegg.
TIPS
Dette er en grunnoppskrift.
Varier gjerne lappene ved å tilsette:
- Frisk basilikum og soltørkede tomater.
- Kokt skinke, brokkoli og paprika.
- Kokosmasse og lønne-sirup
- En halv most banan og kanel
Alt etter om du er salt eller søt sugen :)
-------------------------------------------------
HEIDI'S MATKROK
Mvh Heidi