KYLLINGFILÈT med chilimarinert hvitløk i form

Denne kyllingretten jeg dumpet borti på FB, må deles !!

Den er enkel og tilberede, men meget smakfull.

 

Like god enten det er midt i uka, som helgekos eller som klubbmat...

 

Da jeg fikk middagsgjester, glemte jeg helt å ta flere bilder.

Så her ser dere retten før den settes i ovn.

 

 

INGREDIENSER

5-6 porsjoner
 

1-2 kg kyllingfilet kuttes i biter 

2 pk matfløte

2 glass chilimarinert hvitløk

1 hel flaske chili ketchup

1 ss basilikum 

FREMGANGSMÅTE

1. Bland matfløte, chili ketshup, marinerte hvitløk m/olje, basillikum i en stor bolle 

til en marinade, og legg kyllingbitene oppi.

2. Legg alt i en ildfast form å stek midt i ovnen på 

200 grader i ca 50 min, til kyllingbitene er gjennomstekt. 

Server gjerne med brokkoli og ris,

eller ris, salat og loff..

 -------------------------------------------


HEIDI'S MATKROK
mvh Heidi