GROVE PROTEIN VAFLER

Får vi nok oppskrifter på gode vafler ??

Vafler trenger ikke bare være helgekos til søndagskaffen...
Vafler trenger ikke være proppet med usunt sukker for å smake godt...
Vafler trenger heller ikke bestå  av kun hvitt mel...

Vafler som er så godt, bør kunne nytes hver dag !!

 Her er en oppskrift fra en jeg følger på instagram,
som er såå flink og inspirerer mye...

Du finner han på IG under navnet @mastinmat

INGREDIENSER

ca 5 plater

2 egg

3 store ss kesam

60 g havremel

30 g valgfri tørrvare

2 ss sukrin gold

1/2 ts kanel - kan sløyfes

1/2 ts kardemomme - kan sløyfes

1 ts bakepulver

Melk

FREMGANGSMÅTE

1. Rør sammen egg og kesam til en jevn røre,
og bland inn resten av ingrediensene.

2. Spe på med melk, til røren har passe tykkelse og konsistens.

3. La røren svelle i 10 - 15 minutter.

Stekes på middels varme i smurt vaffeljern.

HEIDI'S MATKROK
mvh Heidi