mandag 24. mars 2014

Hjemmelaget Granola

Her kommer oppskrift på en enkel hjemmelaget Granola.
Den er superenkel å lage, og smaker godt.



INGREDIENSER

100 g hasselnøtter
100 g havregryn
75 g solsikkekjerner
50 g mandler
35 g sesamfrø
6 ss akasiehonning
3 ss rapsolje


FREMGANGSMÅTE

Hakk nøtter/mandler og tilsett frøene
Varm olje/honning i stekepannen på svak varme til honningen smelter
Rør inn det tørre og bland alt
Fordel røren tynt utover en stekeplate m/bakepapir og stek på 140C i 20-30 min.
Rør flere ganger under stekingen.
Når blandingen er gylden og sprø, er den ferdig.
Pass på så ikke blandingen blir brent.
Ta blandingen ut av ovnen og avkjøl på brett.


Når granolaen er helt avkjølt, 
ha den over i en tett boks, eller i et  luft-tett glass med lokk. 


Granola, cottage chees, friske bær eller sukkerfritt hjemmelaget syltetøy
da er dagen er reddet ...(",)...

Ha glasset lett tilgjengelig,
da husker du på å spise dette enten til frokost, lunsj
eller som et lite mellommåltid !!




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar