mandag 8. september 2014

STEINBIT med LØK OG BACON

Veldig skjelden jeg spiser steinbit, og hvertfall med tilbehør som dette.
Dette falt virkelig i smak, 
så derfor deler jeg oppskriften med dere.



INGREDIENSER
til 2 personer

Poteter
1 stk gul løk
100 g smør
150 g bacon i terninger
Sitronsaft
350 g steinbit - eller annen type fisk
salt og pepper 
olje
Brokkoli


FREMGANGSMÅTE

1. Kok ønsket mengde poteter i lettsaltet vann.
2. Kutt løken i terninger. Smelt smøret i en kjele, og tilsett løken og stek til den er blank.
Ha deretter i baconterningene og stek videre i ca 3 minutter.
Smak til med salt, pepper og sitronsaft.
3. Kutt fisken i passe porsjonsstykker og krydre med salt og pepper.
Varm opp stekepannen med litt olje til middels/høy varme 
og stek fisken i 3-4 minutter pr. side.
4.  Kutt brokkoli i mindre bukette og kok i ca 3 minutter.


TIPS

Du kan knuse et par hvitløksfedd med skallet på,
og ha i stekepannen sammen med fisken når du steker den for å få en god smak.


Kanskje du skal ha fisk i dag ?





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar